求助，前列腺炎恢复方法。

我每次梦遗会导致尿道口发炎，碰到内裤难受，尤其是坐着的时候。请问各位师兄有什么前列腺恢复好方法吗

又破戒了吗？

就是戒色修善养生。看看戒为良药这本书吧，能救你，加油！

吃素保持身心清静，神志清晰，欲望烦恼少一大堆，我一次性戒了一百多天，素食功不可没，吃七分饱，吃五谷杂粮最养身体，多吃小麦力气更大，吃米只能饱腹，吃素不能挑食，五谷杂粮蔬菜都要吃

这个就是慢慢养 戒一段时间就能症状就能减轻，每天多喝热水 不要久坐，可以快步走跑步之类的 不能意淫