戒了吧兄弟姐妹

要从“头”开始：针对微信头像，建议大家尽量把那些没有正能量的，比如动漫人物、比如暗呼呼貌似很酷、比如虚无缥缈抽象概念的头像，都换掉！头像代表个人的气质，也是一种能量和磁场的体现。此刻开始，我们要立志做一个堂堂正正、清清白白的顶天立地的人。接下来，首先应该断黄源，删除快手，抖音，王者荣耀等一切娱乐软件，不要给自己留后路，我们的经验，只要您留有一丝后路，后面肯定必破，大家除了正常工作和学校学习，把以前用来娱乐玩手机的时间尽可能“泡在”群里进行学习，不断为自己戒掉邪淫汲取能量，之前您老会破，老在反反复复的怪圈中循环，就是因为您的正能量太弱，在我们群里认真学习的过程中您的正能量也就会不断的提升，这就跟打仗一样，您之前是赤手空拳，现在您有了强有力的武器和坚定的信念，您肯定可以战胜一切来犯之敌（邪淫）。在工作中，生活中，出行中遇到穿着暴露的异性，一定要做到非礼勿视，第一时间转移视线，第一秒察觉发现立马转移，等到第二秒就晚了，同时细想，人都是外面一层皮，除去这层皮的包裹，里面全是脓血屎尿，有什么好看的，坚定地走好脚下的路。饮食上要尽可能清淡：禁吃活物，多素少肉，晚饭 7 分饱，因为吃过多的肉类就会增加人的欲望。