#微信看病卖药是假的#师兄们我是一个精神病患者，正在用多种药物治疗，很难阅读戒色文章

昨晚破戒了四次，两边肾已经开始剧烈疼痛了，我已经再也不想说什么了，曾经的我。一旦破戒就来戒色吧问原因，我发现我还是戒不了。我发现我有一个缺点。也是人性的弱点，那就是一旦没有黄我就不想撸了，所以每次破解并不是因为我想录，是因为我想看黄片，而看黄必破我知道我已经搜黄片看上瘾了，并且我也下载了一个叫远离手机的软件，但是我每次想看黄片的时候，我都会抗拒打开远离手机的软件，就是害怕没有得到这种激情，而感到后悔，所谓撸也不后悔，撸也后悔，但是在撸管我就要死了呀，同时我也非常抗拒学习戒色文章，是非常抗拒，我是真的不想看，我一看那东西我的头就很痛，那是因为我有多动症，正在用一种叫做盐酸托莫西汀的药物控制，那个副作用导致我注意力不集中，所以我很难阅读戒色文章，借友们，师兄们，我应该怎么办？我应该怎么戒下去？平时节假日我都是出去玩的，根本没有什么时间读戒色文章，如果下次给我一个选择的话，我一定会选择去读戒色文章，放弃出去玩的机会。但是我想说有的人说一有时间就阅读戒色文章，是不是太偏激了？如果我当初没有染上这个多好啊。我觉得一有时间就阅读戒色文章是一件非常累的事情。同时我阅读了很多跟做了很多笔记都没有什么效果。所以戒友们我应该怎么办？

他们还说只要在吧里面帮助戒友，可以积累福报，消除欲望，可是我做了很多这样的事情都没有效果。我不知道应不应该放弃。

不服戒色文章心里的觉悟就不够，往昔所造邪淫业力的感召，让你欲罢不能，多做善事，积累福报，消除往昔所造邪淫业力。也可以，念诵楞严咒和佛号。人一旦福报消耗没也是走到尽头的时候。

首先！
戒为良药你可以听，你可以戴上耳机，好像喜马拉雅或者qq音乐都能听，虽然我不建议听，但你现在的情况，压根看不下去，那听至少比不听强！
你的情况，建议适当散步保持运动，可以一边运动一边听，但戴上耳机就不要走马路了，建议到公园散步的时候戴耳机，每天多听！
另外，你虽然阅读了，你也做笔记了，但飞翔说的一些很关键的话，有的戒友就是不理解，甚至要很久才能理解。
那就是每天背断念口诀的重要性！有的戒友会说，我背了呀？念头上来我会背呀？甚至刚开始戒色时每天背几千遍。
那没用，飞翔说的很清楚，要主动去背，去磨炼！每天主动背500遍是至少的，等念头来了再背，完全没有主观能动性，这样下去效果会越来越差。

楼主，你的态度上就有问题啊。你觉得看戒色文章很累，这态度就不对了。为什么前辈说要看戒色文章？因为他们希望你能够学习戒除了的前辈的经验，就可以少走很多弯路，比你自己在那摸爬滚打可以少花很多时间。而且很多戒色文章里面都有一些善知识、养生知识，这些对于戒色和恢复都是有帮助的。你就觉得它很累，以一个这样的心态去学习，你觉得你学的好吗？你讨厌看戒色文章，你觉得你学的进去吗？而且你到节假日出去玩，就是没有时间看文章吗？时间就像海绵里的水，挤一挤总是有的。蹲个坑，掏出手机可以看看戒色文章；一个人坐在床上，可以掏出手机看看戒色文章；一个人无聊的时候，可以掏出手机看看戒色文章……什么叫做没有时间看？你有这些时间去刷视频、打游戏，拿出个十几20分钟来看又不会要了你的老命。实话跟你说吧，有的时候我也很忙，但我还是有时间看的，就是用这些碎片的时间。所以说你的问题还是态度的问题。

看不了可以听！

你现在连戒色文章都没有认真去学习，态度都不端正。那后面的练习断念就更别提了。戒色的核心在于实战实战，想要做的好，平时就要练习断念的，而每天练习断念，都是背诵口诀500遍起步，走神的时候拉回来。花的时间少说也要50分钟，更何况如果你走神没有拉回来，花的时间还更长。你连花个十几20分钟认认真真、发心学习戒色文章都做不到，想要在实战的时候不破戒就更难了。我建议你每天还是要练一练断念的，时间不够，自己找一找碎片的时间来练，实在不行自己走路、跑步的时候也可以练的。通过废时利用可以挤出很多时间来的。好了，话就说这么多，最后你能不能戒除就看你自己了。态度是可以决定成败的。加油(ง •̀_•́)ง

333.大家好，我今年实岁二十，十六岁至十八岁都在手淫。基本两天一次，或者一天两次。很频繁，然后到了十八岁的时候，就没有一点性欲了，然后一直很怕，很担心，但是因为要出来工作的原因，有些忘记了自己没有性欲的问题，直到十九岁时，有女朋友后，才发现自己Yw,zx。挺严重的。期间自己傻傻的去万恶的男科医院，被宰了，一万多块，割了包皮！！到今年年头才来了贴吧，才开始接触不一样的世界，感恩。让我有了新的希望。。谢谢各位善人。年头开始戒色，但是期间又有破戒的，到现在真正戒的才十四天。YY.真心很难控制，还有晚上要遗精。。昨晚遗了，今天早上起来很闷。。。自己感觉自己有些尿频，不严重。自己就是。YW,ZX问题严重。。。。。知道戒了都会好，但是自己还是有多少的自卑感。。
6、诸恶莫作，众善奉行，《文昌帝君戒淫宝训》
7、心体光明，暗室中有青天；念头暗昧，白日下有厉鬼。【飞翔经验:《菜根谭》对戒色的启示与意义】第110季
8、这是不是你梦寐以求的？实证相由心生！容貌是可以改变的。长那么丑的人，《竟通过这个方法修成了帅哥!》
9、修身齐家的起点，《家庭宝筏》白话文版
10、凡人一见美色，魂飞魄散，气散神移。荐读：《昔黄帝文王多子，皆是寡欲之效》
11、免费疗疾，音乐能治病。每天每首半小时， 上海中医药大学公众号文章，中医五音疗法：《五音入五脏——中医五音疗法探析》

可以试试每天念《楞严咒》和抄写《僧伽吒经》对戒邪淫化解欲望大有帮助，身心会越来越清净健康，加油！

建议念佛，读佛经！