#微信看病卖药是假的#为什么戒色破戒后会连破

我戒色40天，昨天破戒，今天又破，昨天加今天连续三次，这到底是为什么，感觉意志力和头脑都消失的无影无踪自己就去搞了，有没有懂的老哥们来说说

因为你什么事都不想。后悔。自责。陷入无尽的。懊悔之中。你就会变得麻木，就会觉得，无所谓了。念头也就会来怂恿你。而你也就会再次破解。你如果想要改变。这种。你就要积极思考，反省总结。反省破戒前的状态。思考。及过程。也。要去看。戒色文章。因为破戒后。经验值会暴跌。你的警惕也会暴跌。加油！

赌博会改变大脑结构，这个经常听说吧？所以赌鬼难救；
手淫也类同，一次成瘾，直接开辟一条大脑神经回路。
一段时间不手淫，“回路稀疏+身体恢复”，破戒之后重新压伸回路，快感极强，成瘾性也强，很容易一破破好几次，破到身体暂时亏空了才停的住。所以“破戒会打破戒色状态”。
要重新恢复状态，要加强学习，多用功才能恢复到比较良好的状态。

然后复制一点戒手淫相关的内容

我要比较严厉地指出一个问题，戒手淫完全不是靠“意志力、毅力、坚持”这些东西做到的，誓言没有用，我发誓也没有任何用处，只是在“满足自己”，落到根处就是“确实什么也没做”，就是“强戒盲戒”。戒手淫入门前有客观可量化数值的“综合素养+断念能力”要求，要切实落实学习和断念实战，要“改辙”。

戒手淫，首先要杜绝强戒和盲戒。所谓强戒就是“以为靠意志力就能戒掉”；盲戒是“不学习戒色知识提高素养瞎戒”。都注定失败(这不是情绪化的“价值判断”而是无情的事实判断)，因为素养没有实质的提升。

成功的戒色模式有且只有一种:那就是通过不断学习提高觉悟和断念能力。程度修到了自然就戒掉了。等你觉悟非常高了,并且保持警惕,就可以彻底戒掉。

要多了解戒色的原理和规律，了解破戒规律，了解戒色的方方面面，各种细节，比如情绪管理、破戒类型、控遗之道、欲望休眠期、症状反复期、破戒高峰期、意淫控制、破戒后的心理调整、戒色厌倦期的心理调整等。对于戒色后的各种现象都要有一个全面深刻的认识，要专业系统地戒色，提高综合觉悟。

戒色初心者的话，给您三个提醒：
1:一定要系统地学习戒色知识，否则一定失败，没有例外(统计概率太低)。可以先从《戒为良药》(尤其初心者，一定要从第1季开始，系统地往后看，一共140季)开始。
2:大概一个月左右的时候，会有第一个 欲望高峰期 ，要注意。度过第一个高峰期就算慢慢步入正轨了。
3：非必要，不要掺杂信仰来戒色，客观实践和统计学都证明其不是必须。

破戒后要总结经验吸取教训保证下一次不犯同样的错误 刚破戒完欲望会很强烈 不能一个人在床上躺着玩手机容易导致破戒的发生 最好要保持继续戒下去的心态 不然破罐子破摔 没有人能一次戒色成功 失败了发现自己的不足之处慢慢改正过来 多看看受害者案例或者尿毒症来警惕自己 希望你破戒不要灰心继续戒下去 什么都不要想 继续保持好你之前的戒色状态 慢慢来戒 总有一天我们会戒色成功回归纯净的世界 加油