#微信看病卖药是假的#+【成长记录】+【忏悔过错】+【戒色心得】+【青春励志】+【问题求助】+【资料分享】+【邪淫危害】+【方法推荐】+【意见反馈】这怎么办啊，

痛苦啊，我24了，手淫史有十年左右了，前边都不能受到刺激，碰一下就射了

已经很严重了，一定要下大决心，坚持学习练习肯定可以成功，加油！

身体太虚了。

加油多念佛

你这也太虚了吧，好好戒色吧。

那要好好戒了，兄弟

好好戒色，多多运动。这么久sy史还是建议你去下医院检查下。

千万不能浏览网站，看SQ视频，看一次就完了，大脑里会反复重演，X瘾被无限放大，直到破戒，也不要看直播擦边跳舞视频，长期看自己就会YY，慢慢就破戒了，坚持锻炼，不要熬夜

改掉坏习惯培养好习惯，一点点把身体扭转过来。从运动和早睡早起开始做起

尚年轻，现在开始戒色，不算晚！事实上，从你开始产生戒色想法的时候，就已经走上正道了。戒色过程，需要每天汲取正能量，坚持阅读戒色文章，对治邪念效果很好！随着戒色天数累积，精气神恢复得越来越强大，人的自信心也变得非常强悍，强悍到自己都不相信！值得期待