#微信看病卖药是假的#+【成长记录】+【忏悔过错】+【戒色心得】+【青春励志】+【问题求助】+【资料分享】+【邪淫危害】+【方法推荐】+【意见反馈】19岁秒射（

大家好我是人寰哥，进吧许久了，都快成了戒油子了。刚撸完，不后悔是假的，我一直都说在撸一次就会撒手人寰，我现在还活着，但我自己撸了无数次了。感觉自己就是傀儡，没有啥了除了手y。重前年开始几乎就是秒s。身体就感觉没有充实过，每天都是空虚的，哎！！

加油吧

千万不要再犯了，得上前列腺炎有的你折磨，一直尿频尿急尿不尽，晚上睡觉不是上厕所就是在上厕所的路上，更别想睡了，本人亲身经历过，好好戒加油，过一个正常人的生活。

加油好好戒色

加油，不要放弃

破戒后反省总结，吸取经验教训，看到自己觉悟的缺陷，加强学习戒色文章多记笔记多复习提高戒色觉悟，记笔记是提高吸收率的武器，严格落实戒色十规，更快进入戒色的好状态，每天500遍断念口诀去落实慢慢提高断念能力，重视断念实战，观心断念是戒色的核心，加油

加油戒吧。

希望楼主痛下决心戒除恶习，坚持学习戒色文章，不要再犯同一个错误了，加油

戒色核心是修心断念，多看戒为良药，坚持下去，加油

要想戒色成功，必须每天学习戒色文章和练习断念口诀。这两个是必须做到的，学习戒色文章的话建议先从《戒为良药》开始，而断念口诀的话，先看看戒为良药里面关于断念的理论。懂的理论后，再每天练习500遍。这两项万万不可中断，等戒了一段时间后，就可以开始落实戒色十规了，戒色十规是戒色吧特别好的实战体系。它能够给你带来成功的力量。加油