【成长记录】戒色控遗修心断念

今天是戒色控遗第8天。身体状况！今天身体状况不错！胃有点不舒服！慢慢调整！多锻炼！多看书！修心断念！加油积极忏悔！加油！

加油兄弟！一定要多学习戒色文章提高觉悟，多练习断念口诀！平时多学习传统文化提高修养，保持心平气和。另外做好养生，积极运动，多做善事能够恢复得更快更好！祝你早日戒色成功！

加油

加油

加油，戒之养生越是稳定长久，恢复越是不可思议
愿军心已定，不可逆转，不破楼兰终不还

一起

之前一个月十几次遗精，现在70天没有遗精了，我可以免费把前辈的经验给大家

第一戒色要吃素少吃（两年没破戒）性欲来了就运动
第二邪淫后会出现余光恐惧症，社恐症（都慢慢会好），但最后会得各种精神疾病（精神分裂症等等）
第三念观音心咒有奇效（嗡,嘛,呢,巴,美,吽,舍）
第四重视断念，慎独，多看“戒为良药”。

加油，加油，加油。

频繁遗精看我的帖子。