想戒色100天 实践半个月了 发个帖子 成功与否记录一下

鼠鼠今年22了 12岁就会玩小兄弟了


前两年还没什么感受 现在导完有种骨髓被抽的感觉
之前小兄弟哎 随叫随到 现在像是一睡不醒了
这半个月基本维持5天一次就憋不住了
不太会写帖子 先写这么多 之后把自己的经验补上 方便自己优化迭代
印象里贴吧还有镇楼一说 放个清和姐姐镇楼

不是你啊，那我不

首先是观念 戒色到底对不对？医生说是蛋白质 道家讲一滴精十滴血
这里还是以个人感受为主
我实实在在是体会到了 浑身无力 骨头都软了的感觉

还有就是 到底是一戒了之 还是保持频率
我这里还是以自己的体会为主
如果把这事儿完全忘了 那确实一戒了之比较好
如果每天心里的瘾+1这种  积累到一定天数忍不住了 保持低频率要好一些

目前觉得 是要从两方面来解决这个问题
一是观念 看法不一样产生的情绪区别就大了去了
二是做法 也就是每天的任务安排

就是说 戒色太难了

太难了。。。第0天
心理的问题较大
心病难治 可能这个阶段有点长吧 我是不会放弃的

难。。。