戒色300天 频遗半年 恳切求助

师兄们 早上好 我来咨询有何渠道寻找靠谱的北京老中医 我真应该配合药物治疗频遗了 本人从24年1月中旬至今9月初 当时24年1月大一上假期初发频遗时最严重能一周遗jing5-6次 我记得最多的是30天内遗jing不下15次了 也不敢给家里讲 就说身体不舒服 吓的我赶紧去了当地小城市市中医院看泌尿科 医生不算老中医 是个中年医生吧 也开了些中药喝了几个星期 过程中也会有遗jing 但是频繁确实降低了 然后就是开学断药了 3月开学就是大一下 还是断断续续的遗 不过我个人也总结了一些原因 就是：久坐 看美剧比较多 其实也怪自己 里面有不少的暴露镜头 YY没有避免 没有彻底远离黄源 后来慢慢的大一下7月假期到了 假期间 熬夜我从来不会 我是个作息规律的人 从小晚10早6 不过我有去从事10来天的体力劳动 那会真是大汗伤精身啊 加上晚上空调吹得未盖好被子 都有不少遗 后来8月返家 久坐难以避免 平时也不敢出门 肾气不足 胆子特别小 社恐 如今已经大二开学一周 8.28-9.6都遗jing4次了 这么长时间了 平均一个月遗jing7-8次 挺困扰的 很折磨 有很多时候遗jing完 头脑都空了 我上一次SY已经是23年的11月中了 但是我应该是在23年高考完的假期7月初有几天内zw了共两次 加上高考前5月中的一次 可以说是zw爆了 到临界点了 这时我的面容一整个爆痘 嘴唇无血se 一副伤精者面容 再老了不下10几岁 我在23高考前的5月份中 当时有打篮球崴脚的行为然后在家休养 应该是那段时间有过一次SY 真不该啊现在回想后知后觉 这次的崴脚本身肾气不足导致 却又一次SY伤肾 怪不得几个月才慢慢好转 而且明显脸上痘痘粉刺又起来了 因为我长年的伤精史给身体带了了不少的zheng状和很大的负担 比如： 第二天整个大脑特别空 影响正常学习生活 我也看过很多控遗的文章 飞翔哥在戒为良药中总结了20多种原因 我最长不漏的时间只有2周 然后漏之后又会3天一漏然后隔一天再漏 要不就是5-7天一漏 我觉得我身体已经频遗虚到伤了 zw龄9年 其实因为成长环境原因 我们那群发小都被害惨了 有一位发小他的父亲在家藏有大量h光碟 他发现后还会邀请我们聚众观看 才几岁大的年纪啊 我那会性意识就萌发了 还有就是等小学后4年级 应该是9岁 我便一发不可收拾 年少不知jingzi贵 一次偶然便坠入diyu深渊 一到假期便会看黄 也是其他稍微年长的社区朋友带着看 如今19 其实中途就有试过jiese一整年成功 那是在初三要中考那一整年 运动又多诱惑也少 精力都放在学习 所以当时就算是盲戒都能一年 那会真阳光啊 自信 身体健康 脸上也算干净 也是恢复了一些吧 可是初三中考后假期又掉入轮回看h破戒 中黄毒太深了 从小便看 大量的记忆难以抹去 然后到了高中后SY频率其实 不算高了 有的时候是SY一次后 我都会有意识克制 因为怕影响学习 我对SY的危害还是有点了解 可是不透彻 没有完全意识到大的危害 基本大几个月半年后才会再一次SY破戒 其实可能那时我也明白了身体伤不起吧 我的身高173cm 高一到高三早期一直都是80kg身体臃肿虚胖 直到高三下学期 我积极锻炼 合理膳食 我体重已经降到68-70kg了 不算超重 臃肿了 回归正常的体重 这时是我身体在慢慢恢复的过程 因为长期的满脸有粉刺痘痘 我便去看了西医皮肤科开了药吃从23年1月中到3-4月吃了2个月的药 期间我是结合积极运动 合理饮食 不熬夜 不xieyin 慢慢真的有好转了 同学也说我的脸没有明显痘痘了没有大片的泛红了 现在想想关键是归功于jiese和健康的生活方式啊 而不是那点药物 耐药性也强 后来高考结束 zw爆了再吃西药已经没用了 脸部痘痘粉刺痘印都压不下去了 我小学9岁开始长达9年到高中18岁断断续续地伤精9年 身体期间真的有不少zheng状 以前不懂 现在想想全是因为xieyin啊 伤肾 肾乃身之本 年少不知精珍贵
我的zheng状有：小学时骨质疏松 膝盖碰硬物如桌椅便发痛 臃肿虚胖 小胖子也导致我会自卑 那些年常年穿着外套 哪怕广东天气热 就是因为自卑啊 肾气不足 小学期间YY漂亮女同学 欺负女同学的事情都有过 还会和家里人斗气 吵架 中学便是 容貌上的变化了 已经慢慢变丑了 早已不纯净了 鼻子黑头多 面部有痘印痘坑 起痘痘粉刺 对我影响最大的应该是初二时头后部的脂溢性皮炎 当时真的是满满的一个头后面都是痘痘起脓 蜘蛛网一样密布 有其他女同学都和我说过好恐怖啊 当时我也只能去看西药吃药治疗 但是好了点 又SY又爆了 直到初三个人jiese一年才不会有病症了 高中的zheng状还主要是衰老加剧 高三时都有一位本班同学和我说有其他人说我看起来好老啊 大学时zheng状就严重了 因为高三假期已经zw爆了 可是我在23年11月还有一次 导致我会有腰膝酸软 腿脚无力 头晕 脑力不足 心肺能力不强 鼻炎是初中至今了 还有四肢畏寒怕冷也是初中到现在了 接上文 zheng状：大学期间 身体的有四肢畏寒怕冷 面容焦黄暗沉 头发干枯 痘印痘坑 时不时的痘痘粉刺 嘴唇无血se 气se差 身体体毛也少 大腿毛发稀疏 过白 头部时不时还是有个别痘痘 频遗头晕无力 早期失眠 难以入睡 夜尿 尿频 尿不尽 心理的有：不敢直视他人眼睛 眼神躲闪无光泽 心虚 自卑 胆小 社恐 不想见人 因为XY h毒 我的发小同伴 还有不少求学经历期间的同学都被荼毒至深 学习差 记忆力下降 注意力不集中 脑力匮乏了 心思也不在正道 而是被那些蝇营狗苟 下三滥的事情 YY 幻想困扰 最终结局也不好 都是学业未成 已经步入社会几年了 工作很辛苦 感叹命运不好 实则是自己把自己害了 把自己的风水变差了 人只要一犯XY 家庭不和睦 学业不进步 身体遭重害 良人伴侣难遇 事业不成功 可谓是风水败坏 命运多舛 而我也被XY SY YY影响危害很深 对身心都造成不小的影响 但我是一名211大学生 我从幼儿园开始便明显展露出不同于其他人的聪明 小学 中学都是名列前茅 甚至高中期间文科3年都几乎第一 英语3年不下130140第一 还有过高三全市第一140 高二可以排名全市前50 20-40这样 为何我明明是一个孽业很重的人却能如此
高中期间我有广泛大量阅读书籍 我如今大一大二系统jiese期间看过一些传统文化的书籍 《了凡四训》《寿康宝鉴》《安士全书》《你是自己命运的设计师》《戒为良药》部分和道家三大劝善文 方知啊 才透悟原来我善根深厚 或许是有祖先庇佑 我祖辈是湖南农民 但我在广东出生广东长大 我的母亲是一位心地特别善良的人 与人为善 为人解难 比如说借钱给亲戚解困 生活中对她的同事 社区的朋友也很好 关键是对我真的特别好了 虽然是一个普通的家庭 收入不高 但是不缺吃少穿 能接受教育 在学业上尽可能对我支持 即使她的文化水平不高 可是她的心地善良我一直都知道 我觉得我的母亲特别好 她平时不会闲言碎语叨叨别人的这不好那不好 这是我家庭方面母亲积善 其二便是我自身了 虽然我有过不少XY SY YY 但是我早熟较为聪慧 想的事情也比较多 我平时对待同学 朋友也是尽可能帮助 特别是高中期间 在学业上帮助过不少同学 但其实犯XY的人也不只是做好事 坏事也难免遇到 在高中期间女同学有部分小团体的造谣误解便落到了我身上 虽然那些事情是班上其他几个男生做的 但大概是我XY的气质 磁场造成的吧 会让其他女同学认为我是元凶 但是特别难以理解 如今释怀了 是我的心灵 磁场 气质不够干净啊 这是我的罪孽 劫难 都是在提醒我要jiese养生 学习传统文化 改命啊 如今虽然在jiese 但是养生这方面做的还是不够好啊 被zheng状虐惨了 反复频遗 真真正正需要药物帮助了
恳求各位师兄不吝赐教 发善心助我 急需北京有医德的老中医啊

睡前做固肾功，睡姿采用吉祥卧，再避免其余导致遗精的因素，中医对症下药中药调理

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可以从这3个方面下手，第一。逻辑脑想法太多，不要理会。第二，找回自己的本心。第三，逻辑脑和身体会欺骗你，会发出肿胀，错误的信号发给你逻辑脑，你就忍不住了。这时候可以扎马步，打冲拳，配合打拳，哈哈大叫几声。小声也行。释放出去。找回自己的心，让自己的心念加强。制心一处。学习圣贤文化。利他。可以透过静坐的力量，让自己看清自己。透过动静结合，把精气化掉。可以让身体快速恢复！ 诸行无常，是生灭法。生灭灭已，寂灭为乐。1

你看看彭鑫博士他在北京

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严重的话，得去看看医生，别自己乱搞

尝试一下 芡实 莲子 山药粥呢    都有固摄的作用  我最近喝的效果还可以

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频繁遗精看我的帖子。