34岁的我 希望做你们的警钟

邪淫毁了我的一生 毁了我的婚姻 毁了我的工作 毁了我的家庭 毁了我的身体 不知道如何去表达 28岁开始吧 我像在地狱中攀爬一样 重度抑郁症焦虑症神经症 折么的死去活来 我后悔接触戒色吧这么晚 接触的时候已经重度抑郁症焦虑症 住在了精神病院 从20年开始我开始戒色 严重的色瘾像毒品每天充斥着我的脑海 哪怕身体都在死亡的边缘 欲望来了仍然忍耐不住 戒10天 20天 30天 总会破戒 最长的时候戒了一百天 那时候真的特别崩溃与难受 我想改变 想走出泥潭 一直到一年后 一段奇遇让我轻松突破了230天 神经症好了很大一部分 那时候真的欲望控制起来变得容易 我感觉充满希望 我开始出来工作 可是工作经常熬夜 后偶然的一次洗澡我破了 痛苦和悔恨交加 调整好心态后准备继续戒色 但是欲望的瘾真的很难控制 每次超过一个月都会破 这一年再也没有超过50天40多天就忍不住泄了 没有用手而是睡觉的时候在被子上磨 我现在不敢躺在床上 害怕 每次纵欲后后悔交织在心头 甚至感到无尽的绝望 我知道戒色可以改变命运 改变一切 我也感受的到 但是有时候自己一个人那种感觉不是自己能控制住的 修心真的很重要 现在的我比以前意淫少了很多很多 欲望烧心的次数时间越拉越长 这对于我这个十几年的色情狂来说可能是个持久战 年龄也不小了 34了 很多事都要考虑了 虽然平时很焦虑 但是我坚信总会有太阳出来的那一天 希望后面的戒友在最轻微的症状时候就努力克服 坚定信心信念 不要像到我们这个不上不下的年纪后悔晚已……[lbk]图片[rbk][lbk]图片[rbk]

大家听听楞严咒威力很大断淫欲心

少吃肉

祝你的阳光早点到来。多来戒色吧看贴子，看前辈的经验。加油！

每天努力诵楞严咒，抄写僧伽吒经，对戒邪淫会有很大帮助的！愿楼主早日戒除！加油！

加油兄弟！一定要多学习戒色文章提高觉悟，多练习断念口诀！平时多学习传统文化提高修养，保持心平气和。另外做好养生，积极运动，多做善事能够恢复得更快更好！祝你早日戒色成功！

加油，加油，加油。一定要坚持戒色，

加油 加油加油

可以试试每天念《楞严咒》和抄写《僧伽吒经》对戒手淫化解欲望大有帮助，身心会越来越清净健康，加油！

好好忏悔，让自己净净心，然后下大决心去戒，多看戒色文章，学习戒色知识，练习观心断念，平时也多做好事，行善积德，帮助别人，加油