戒色大半个月为什么脑力缺越来越差了

求助 本人目前js第 46 甜 但是脑子却越来越差了 天天早上起来吃完饭之后就感觉浑浑噩噩的 什么都听不懂  马上就要上大学了 求助 这是什么状态啊 怎么解决

期间也有练习八段锦 也挺频繁的 一共看了两次黄 其他也没啥不良习惯 一般都十点左右睡觉

目前买了鱼油 看看能不能改善吧

加油加油加油

加油加油

什么状态，病恢复的状态，身体在内敛，

楼主你好 脑力不是一朝一夕就能恢复的 而是要长时间的戒色养生 而且重要的是养生的好坏 如果光戒不养 那恢复也是非常慢的 楼主戒色半个月想要恢复是不可能的 试问自己放纵了多少年 但是如果不坚持戒色养生只会是逆水行舟 不进则退 要做好养生知识 早睡早起 晚上十点前睡觉 早上七点前起床 尽可能多运动 不要久坐 每一节课都起来动一动 然后饮食方面多吃豆制品 和坚果类 豆制品和坚果都可以帮助脑力恢复 而且戒色文章也不能落下 脑力恢复需要时间 不要急于求成 欲速则不达

加油多念佛戒色

戒断反应

坚持戒下去。可以恢复的。