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今天玩游戏被那些搞队友心态的人热生气了 决定从现在起这一天不碰游戏了 容易影响心情 现在准备去看一下喜剧电影 在此告诉兄弟们 jiese期间心情不要波动太大 容易影响整个jiese的完成度 加油兄弟们

最好不要玩游戏，很容易影响状态。

戒色不打游戏，喝酒

戒色就不要打游戏嘞 还有尽量少看手机 很影响精气神 对恢复身体很不利的

以前我也觉得只要知道戒色十规，原理和经常看戒色对比图，在贴吧尽自己所能帮助别人就可以了，但是一个人的时候内心的意念总是忍不住会往那方面想，其实大家都是普通人没有办法，如果真是一天到晚有事做，非常忙碌就还好，但是总会有独处的时候，戒色到一定时间身体稍有恢复便会产生一些想法，我这次希望大家去购买四本书，了凡四训，阴律无情，玉历宝钞，寿康宝鉴，拼多多上面都有价格也便宜，只有仔细研读这几本书才能真正控制遗精和戒色的整体质量，这也是我以前没有注重细节，经常yy所以身体恢复速度不快的原因，大家要趁年轻赶快购买这几本书来看，每天看几页，相信大家一定会在所有方面大有提升。

你只是从一个无聊的方法换成另一个无聊的方法，让自己一直处于无聊境地是极其危险的，戒色是一件非常严肃认真的事情，你必须拼命学习戒色知识做笔记才有可能，不能有一丝一毫的松懈，游戏小说短视频一下都不能碰的

做好情绪管理，稳定的情绪是很重要的，加油！

戒色最主要的是让自己的心静下来，从而不为诱惑所动。你这个属于把注意力从一处转到另一处，这样不能从根本解决问题，总会有邪念起来的一天的。建议从修心断念着手，努力行善积德

《戒为良药》里面讲过可以玩一些益智类的小游戏，其实我认为一个人一天天的不打游戏，不刷视频就单单学习确实会很枯燥，很无聊。偶尔玩一玩一些单机益智小游戏，既不浪费时间，又能提升脑力。比如棋类游戏等

游戏里什么都是假的，即使让我们赢给我们最高端位把游戏一关我们得到了什么？想明白这一点就输也开心赢也开心，玩游戏是为了开心不是输赢。再把它延申到现实来，我们到这个世界来是为了什么？这个世界有没有真的？有没有不变的？有没有不死的？想明白了什么都能接受了，每天过的开开心心。