#微信看病卖药是假的#戒色3年，不知道该咋办，求救

怎么样做才能比肩爱因斯坦，和武松一样打虎，水平差一些也可以，他们是不是偷偷藏了一些方法，戒色多少年能达到这些水平，他们只是个地球人而已，又不一岁就能跑能跳，能说很多话写作业

坚持，毅力就够了

你戒色了三年仅仅是断恶，让身体情况不恶化而已，你就相当于原地踏步了三年。还有戒色五年还那样的人呢。就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多。吧友陨落星辰在戒色吧帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们仅仅戒色怎么够。你需要的是“行善积福改命”，吧友陨落星辰的方法你可以做到极致。至于行善积福改命的其他方法你可以看看《播种幸福》（作者麦克罗奇格西）、《福慧之道》《你是自己命运的设计师》。先把这三本看个几遍，然后落实在生活中，像吧友陨落星辰一样。人家也是先知道了“行善积福改命”的原理后才玩命的做才改命的，如果之前不知道也就没机会改变了，行善积福改命的原理在《了凡四训》里面。
至于更多的行善积福改命的方法论、实操论你可以搜索博主小焓、博主优千莫（她的黄金组合很厉害，你可以作为每天固定要做的功课来改命）、秦东魁老师。这三位老师是宝藏级别的，希望你去探索。你已经浪费掉了三年了，接下来的三年你不能再浪费了。
总结：行善积福改命

个人断断续续戒色10年，发现一个比较重要的环节，也是大家反反复复破戒的原因，其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买阴律无情，玉历宝钞，寿康宝鉴这三本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。