#微信看病卖药是假的#相约一起戒色并且完成日常健身目标的有没有

本人深受色情危害，目前只有戒色运动早睡早起这一条路，找朋友一块儿监督。

至诚恳切地念楞严咒。一定可以戒色的。

昨天晨跑➕早睡任务完成，下午凯格尔运动3小时没停。昨天睡眠质量特别高，开启今天的任务！