愿所有人都戒除Xy

从记事起就会Xy断断续续长大后越来越频繁xy导致社恐胆小怕事买衣服都不敢买不敢跟别人说话不敢去人多的地方那个时候一直想我要找一个爱我我爱的人干干净净嫁给他二十多岁的时候认识我丈夫谈恋爱了我虽然Xy但是还是干净的女孩子，谈恋爱后未婚先孕奉子成婚可想而知我过的并不好我们一直争吵不断苦不堪言他总是骂我我怕他不敢跟他说话直到遇到了观音心咒，ong嗡 ma嘛 ne 呢ba 巴mei 美吽hong 舍she得到了观音佛加持我的生活改变了，不在社恐不在胆小怕事脾气也好多了Xy的心慢慢减少了，所以想要如意伴侣想要家庭美满事事如意，要先戒xy孝顺父母布施放生念观音心咒培福消业我是过来人，问路要问过来人，愿观音佛加持全世界以及法界一切众生戒除Xy有真心想戒xy的同学可以私信我我们一起学习一起戒，下面是观音心咒的功德，大家共勉。

谢谢

练金刚功，易筋经，八段锦，对你有帮助，增强体质，锻炼毅力，可以尝试一下。少吃葱姜蒜，辛辣刺激食物，容易滋生淫欲。不要经常熬夜，要早睡，不要浏览sqw，不要看擦边视频。要时刻观察自己的念头，邪念起即灭，转移注意力。你也可以将注意力转移到自己呼吸上来，慢慢感受自己的呼吸，感受空气的清凉。吸气时观想有股能量由鼻腔沿着脊椎往命门穴走，呼气时，能量由命门到关元，再由关元沿着任脉走，循环往复。经常加以练习。或者经常观想有金光，或蓝光带能量的，源源不断地进入你的身体，观想身体里的负能量被清除，不好的念头被清除，病毒被清除。或者将注意力转移到自己身上，感受自己每寸肌肤，从脚趾头开始一直到头，感受它的存在，集中注意力感受自身器官的存在，感受不到，就观想它们的存在。吃食物时，集中注意力感受食物的味道。看下寿康宝鉴，里面有很多案例，能令人深刻认识到邪淫的果报。更好地告诫自己不邪淫，不要再消耗福报，多积阴德，放生，劝人不要邪淫，这种就积福报比较快。尽量让自己忙起来，可以多学习，转移注意力，可以学中医，看倪海厦的视频。加油！持续戒色。

你好，我可爱的朋友，我的名字是曼斯菲尔德艾伦，我来自美国俄亥俄州哥伦布市，但我的妈妈来自中国北京

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告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话基本不会有什么欲望这样就不容易破戒。我们不能硬戒。大路就是，行善去恶，化解掉每天生出来的欲望，这才是根本上戒。
　　这样就能把欲望化为自己的精气神，把恶性循环的东西转化成了良性循环的根本，智慧的开展，人生的幸福也在其中了。一切的戒色书籍，戒色认知，戒色核心，如果你不先大量行善，就根本不可能戒色成功，
所有前辈们戒色的核心:就是先大量行善，然后修心断念，如果你第一步没做到，没有大量行善，你是不会很难有充沛的福报正气化解欲望，戒色没有捷径，这是唯一的硬道理，越是吃够苦，越是简单听话照做的人，越是能真正受益
我们最怕的是被网瘾和懒惰打败
如果到处渴求方法，到处寻找秘籍寻找灵丹妙药，向外渴求，其实外界从来都没有能真正帮助你的
只有你自己才能帮助自己
刚开始行善会力量不够，还会有拖延，麻木，那就咬牙挺一挺，那就抗一抗，其实一点也不累，都是被惰性欺骗了
每天最少花几个小时去做，孝顺父母，帮助别人，宣传色情危害，只有这样去做实事，你才能真正做到修心断念，才能吸收戒色书籍营养，才能有足够的福报正气化解欲望
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有不可思议的能量，真正的法布施
只管去做，一定能戒色成功的，学会迈出第一步，更要学会坚持

观音心咒，六字大明咒不用加舍