想分享一个相对简单直接的戒色方法，难以戒除的兄弟可以试下

方法就是断除一切黄源，具体下面解释

戒色十规的第一条就是断除黄源，足以说明这点的重要性

大家sy之前，一般都是会看色情内容，或者擦边视频，最后边看边导，所以如果从源头上直接不看，过一段时间大脑的念头也会清净很多，色情内容是看不完的，总会有新的出来，但是我们的身体是自己的，sy是会导致身体慢慢变差，这样要恢复最初太难了

戒色比戒烟难的地方就在于它是无形的，想的时候就可以来，不用像烟一样可以买，但是先做到断绝黄源，可以把无形的东西有形化，从而相对减少一些难度，一直破戒无法修心的朋友可以试试这种方法，说不定有用

这里说的断除黄源一定是彻底断除，擦边也不能看，路上的美女也不能看，任何色情相关的都拒绝，必须要做到这一点

也是希望分享出来能对其他戒友有些帮助，正规全面的戒色方法吧内也有介绍，真心希望大家能够戒除吧，sy是没有尽头的，脱离出来才能真正享受世界，加油

加油加油

顶

戒色的话戒黄是重点，不是光不导就行了，应该没有人是不看黄就硬导的吧，所以一定要把黄戒掉，不然看了黄然后硬憋那样容易出问题