戒除一年 我的身体彻底恢复健康经验分享

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xy了12年的我用了一年的时间彻底恢复，你还不戒吗？戒了就能变好真实不虚。彻底断掉一切h源，断绝一切yy，饮食清淡不吃五辛少吃肉 最好吃素我就是基本上吃素较多，这样欲望会大大降低。早睡早起每日做功课和坚持锻炼。这些就是我能如此之快恢复的秘诀，一定要严格执行相信你也能很快恢复健康。十几二十岁是恢复最快的年纪，别等到三四十身体恢复大打折扣再去戒！！！

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楼主今年多大了，什么程度的阳萎？我想参考一下一年恢复程度，我现在看一些东西才能勃起，勃起基本是一碰就泄，楼主能给点指引吗？

你们的目的就是骗钱