最近的戒色感悟

首先大量吸收色情等垃圾信息，会让人在虚幻的世界中胆子越来越大，越来越变态，而且是无止境的堕落与变态。在现实世界中胆子越来越小，说话做事没有底气，一事无成。
第一点，戒友在戒色之后一段时间还会出现春梦、梦遗等现象，不要焦虑，并不是我们前期的功课没到位，自己念的经咒没灵验，这是一个正常现象，戒色是种，身体恢复是果，从种子到结果本来就需要一段时间，可以肯定的是，只要坚持住戒色，梦遗春梦等现象出现的频率会逐渐的降低，刚开始可能是三天，渐渐的两周，然后是一个月等等，肾脏的固精功能也在慢慢的加强。如果半夜出现遗精情况，有条件的建议冲个热水澡，条件差点的弄点温水洗洗，这样卫生干净，尽量不要沉浸在梦遗的快感中，继而看黄手淫。
平时在家的时候可以使用点下艾条（30块100 条这种就行），艾条燃烧的气味也能有使人感到清静。但要注意防火。
第二点，手机是戒色的阻碍，手机各种应用给我们提供着在现实世界中几乎不可能得到的情绪价值，但是能带来多少情绪上的快乐就能带来多少焦虑，于是焦虑过后我们就直接选择看黄放纵，又或者疲惫之后直接选择看黄这种更直接的放纵方式。所以我们要避免让我们焦虑的内容与念头
最后祝各位青年才俊迎接自己的大好前程。

戒色经验
一. 首当明晓邪Y手Y之害。
SY会导致运势下滑，身体状态下滑，身体出现问题，颜值下降，甚至会影响家人，大多数戒色成功者都是在意识到害处后才真心悔改，你对SY害处、戒色好处认识越多，动力就会越大。
二. 若因邪淫手Y致身体不适，宜速寻中医调理，勿拖延。古语云：“精足不思Y。”若精气不足，则Y念丛生，何以戒之？
三. 给自己营造良好的戒色环境，众所周知，SY都是从不良环境来的，环境能在很大程度上影响一个人的心理，先清除内心不良想法，扔掉不良物品，再删除电子设备中的所有不良信息、擦边视频，同身边不良人员断绝关系。
四. 坚持行善，宣传戒色好处，不只能改变别人，也会在改变别人过程中发现自己的不足。多行放生，劝人戒邪Y，孝顺父母，广行善事。若能念佛、戒sha、吃素、放生，最佳。Y念起时，速以佛号代之，心念专注于F号。方法为自念自听，念时清清楚楚，听时亦清清楚楚。（可学印光大师之十念法。）久而久之，Y念自淡。Y念重时，宜大声念或快速念，速可除之。也可默念静心神咒，也有作用。
五. 多读圣贤书，从古籍中汲取正能量。可先阅《寿康宝鉴》《欲海慈航》《欲海回狂》《了凡四训》等，皆为劝人戒淫改命之善书。
六.坚持锻炼身体，然勿剧烈运动，跑步亦不宜。可习站桩、八段锦、固肾功、揉腹法、提肛等，每日坚持。
七. 自力戒Y，成功率甚微。有人欲戒戒而复犯，犯而复戒，从未成功。后借GSY菩萨加持，方得戒除。欲戒Y，必忏悔，寻找正神神像，在其面前忏悔，多会成功。每日设定课，如念GSY菩萨圣号千声或两千声。念之愈多，效果愈佳。吾昔日念三四小时。《普门品》云：“若有众生多于Y欲，常念或恭敬GSY菩萨，便得离欲。”或念诵本命北斗星君名号，有回生注死之功效。
八，有实在不明白问题可向戒色成功者请教，或寻求身边人解惑。
九. 勿食韭菜、大蒜、大葱、洋葱等。此类食物易引Y欲，于戒Y无益。
十. 上述诸法，重在践行，贵在坚持。知而不行，不如不知。
依此法行，至三月，心渐清净。亦可多念《四种决定清净明诲》或《楞严zhou》。此亦是断Y之圣药

说得对啊，我们现在真的很容易被信息所影响，一定要自己学会取舍，感谢分享，顶