【成长记录】js第164天

昨日读完《超脑智慧》，从脑波的角度来证明灵性的妙处，阿尔法波经常出现在觉知的时候，也出现在真诚表现善意的时候。
冥想是极好的解压方式，也是极好的恢复方式，简单，很多时候可做。昨天上午和下午分别去了两个地方外勤，上午等同事的时候，通过观察绿植冥想，下午乘车回去的时候，在车上冥想，感知元气在体内运转。
最近失落情绪出现了好几次，都没有深入跟随，有些立马就察觉到了，感恩宣传灵性的师兄们和飞翔老师。

恭喜师兄在感悟灵性上有收获。

加油！

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