克服恋物癖的心得

恋癖的念头是加强版的邪念，一定要学会克服。
临床心理学认为，人类的恋物情结属于一种移情，通过反复地体验快感让我们产生依赖，最终发展为一种心理障碍——恋物癖。恋物分为恋女性用品，或者恋女性身体某些部位。
当性原始冲动出现，碍于自身的环境条件的约束，无法与异性建立正常的交流关系，便将注意力转移至异性的贴身物品当中。思想和生理上多次不断地强化快感和物品之间的关系，便产生了对物品强烈的依赖感。
恋女性身体某些部位，是因为产生了分别念，觉得那个部位诱惑，那个部位好，自己不断起那种分别念，不断强化这种倾向，久而久之就产生了这种倾向。
治疗恋物癖的方法主要有三种：
1、疏导疗法：了解恋物癖产生的根源和形成的过程以及恋物癖的本质和特点，使其对自己的病症有一个正确的认识，从而提高治疗的决心和信心，以达治疗的目的。
2、认知疗法：让病人回忆患病的过程，了解其根源、分析其危害，使患者对自己的病因有所领悟。
3、厌恶疗法：当患者产生了恋物的冲动时，便给其一个刺激，如拉弹橡皮圈去弹击患者手腕，使其感到疼痛，从而控制这种欲念，直至病态现象消失。
厌恶疗法，是让患者感受到轻微的疼痛，以便控制这种欲念，这种方法是外在的，我们如果学会了观心断念，可以直接断除念头。
对于恋身体部位的，可以思维不净观，人的身体其实是很脏的，就是那层皮迷惑了你，皮下面都是恶心的东西，而且那层皮也不干净，拿显微镜一照，毛孔里也是脏东西。
对于恋女性物品的，可以思维脏乱差，那些破布、烂布有什么好贪恋的？！就要这样反复思维，不能觉得它好，要觉得它差！不能觉得它性感，这就是秘诀！
关键还是转变观念。
转变自己的观念，不断对治那种恋癖的想法，久而久之就淡化了，慢慢就能恢复正常了。

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