破的戒就是你的少的

因伤待在家中，不免受色侵害，而自己少有用功何来定力可说，破的戒就是你的少的功，戒的天多就是你用心努力学习提高警惕的学和观照自身的心，
我昨天被进小区的骑车撞住院了，人无大碍，感恩自己诵楞严咒感谢一切众生对我的恩惠，本人要更加发心努力学习，因为休养今天一整天在床上，床上就是刷抖音刷一天，刷抖音就是看见擦边，擦边里那种画面我去搜了，后面浴火来了，我赶紧站起来去房子客厅走了一圈，觉悟还是太低，尤为身体恢复的情况下，反应会像桦加沙一般卷入，我能做的是加强我的房子稳固（心），多学习提高觉悟，阿弥陀佛感恩一切善缘，愿大家早日觉悟阿弥陀佛

个人断断续续戒色10年，发现一个比较重要的环节，也是大家反反复复破戒的原因，其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买寿康宝鉴，阴律无情这两本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。

加油

加油，生病期间更要提高警惕，这时候破戒对身体的伤害就是雪上加霜，把时间多用在戒色上吧，祝您早日恢复，加油！

要多孝顺父母，万恶淫为首，百善孝为先，频繁破戒会导致不孕不育，还会导致得肾衰竭 尿毒症，肾结石 糖尿病，抑郁症，焦虑症，神经症。神经衰弱，脑力下降。理解能力下降，表达能力下降。破戒后会影响人际关系，影响身体健康，还会影响身心健康，影响心理健康，破戒后会减寿三个月，破戒后会变得胆小怕事 自卑 自闭，社恐，反应速度变慢，记忆力减退，发育受限，抵抗力下降，免疫力下降，做什么事都没有耐心，sy破戒后容易易怒，做工作力不从心，容易被人轻视，看不起，眼睛无神，运气变差。脸色变差，容易得皮肤病 皮肤过敏，浑身瘙痒，脱发，对视障碍，腹泻 脾胃虚弱，肠胃虚弱。耳鸣，容易得炎症 唇炎，sy还会影响五脏六腑，如果不及时戒除恶习，后果不堪设想。sy比毒品成瘾性还严重，一定要好好重视戒色这个问题，还有90种症状我没说完呢，sy是对人有百害而无一利的事情，色字头上一把刀，及时戒除恶习才能回到现实生活中去，多看戒色吧精品贴把脑子里的h毒洗干净，戒色更容易，多看戒为良药，学习传统文化戒色，多看寿康宝鉴。每天念500遍断念口诀，严格落实戒色十规，认清色害，快感是假，症状是真。没事不上网，改正坏习惯养成好习惯，正气足，百邪不侵，看住念头，不跟随邪念。把短视频软件游戏都删了，强戒盲戒必破，找到适合自己的戒色方法非常重要，总结上次破戒原因，加以改正，及时戒除恶习给自己省钱节省时间，走出舒适区才算真正开始戒色，远离负能量的人，远离邪友。每天做好戒色笔记。做好观心断念，修心就是修念头。在网购软件上买戒色贴纸贴在公共场所上，多做正能量的事情，任何正能量的事情都可以去做，可以去放生或者捐款给贫困山区的孩子，多出去跑步 慢跑 健身都可以，戒色期间不能吃肉，要以素食为主。配合养生戒色恢复事半功倍，做好情绪管理，情绪低落非常容易导致破戒，避免独处久坐，独处久坐非常容易导致破戒，晚上不要吃太饱防止遗精，睡觉前不能喝水以免导致遗精。晚上保持8小时睡眠时间。早睡早起身体恢复更快

加油，会越来越好的

加油。一定要卸载抖音，快手这类的软件，对我们没有任何作用。

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

加油加油