（转）戒才是真的快乐（二）

不良习惯的那段时间，我还得了社交恐惧症，一跟人说话就特别紧张，
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而且不管到哪总觉得所有人都在看我，别人说笑，我都当成是在笑话我。那个时候实在是痛苦，
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因为在我眼里每个人都在和我作对，我自己开始莫名其妙地憎恨别人，之后就和同学发生了一系列矛盾，搞得谁都不开心。
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后来戒了，才发现这是伤了肾，因为肾主恐，肾不好的人心中的恐惧自然多一些，又因为见不得人的事儿做了太多，
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心中有愧，没有底气，天长日久增加了心中的阴暗面，自己怎么会开心得起来？
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要么疑神疑鬼，要么害怕晚上自己一个人等等，这种事情是自然规律，身体提醒自己不能再这样下去了，
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得要有改变，我必须要戒了！戒前期，我只是觉得戒就行了，凭自己的毅力一定可以戒好，后来发现这样根本不行，
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戒，一定要看前辈写的感悟，总结前辈们的经验，并且思考：我应当如何成功？
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我应当如何恢复自己的身体健康？等等，因为这样能够提高自己的戒的感悟与觉悟！

加油

加油加油

顶。