只有专业戒色才能救自己！用知识武装自己的头脑，觉悟降服心魔

真正的高手是极度重视断念！极其重视！
不可不警惕，不可不重视断念！
提升自己的容貌和气质，一方面应该戒除手淫恶习，另外就是要多学习传统文化，学会行善积德，
经常熬夜和疯狂SY是可以得白血病和癌症的！
皮肤暗淡、虚胖、早泄、尿频尿不尽、社恐，与人说话不敢直视对方眼睛，神经衰弱、意志薄弱，多汗，易出汗等等，只要戒色就一定会恢复，一定会心态很好
当我们戒色养生足够久，一定会变成更帅，更有气质！更自信！
戒20天皮肤就会改善许多就会变漂亮变帅！
心灵被H毒污染，导致XY，从而五脏受损，毛孔变黑，脸部变丑扭曲
XY者对应的三项是：眼睛无神、灰暗、脏浊；戒者对应的三项是：眼睛有神有正气、明亮、清澈。
附《戒为良药》
连续破戒会让症状爆发的概率猛然上升，症状的爆发往往会让人猝不及防。破戒是天数的归零，但不是恢复成果的归零，不少戒友戒色二年以上，虽然途中也经历过几次破戒，但总体恢复还是比较不错的。
在最青春的年纪L出最猥琐、最颓废、最没精气神的自己，XY让花样年华透出腐败的气息，XY就是在糟蹋自己，XY就是不孝顺父母。
所谓嗜欲深者天机浅，感觉整个人都被邪淫困住了。精力下降、脑力下降、体能下降、免疫力下降、骨质下降等，总之在邪淫后会出现一连串的下降，
戒到二十天以上就能感觉脸部干净清透了许多，摸上去也没那么油腻了，如果一破戒，马上就会变回去，又会重新变脏。一个人如果脸部很干净很清爽，他的自信也会随之提升，如果脸上灰蒙蒙的、脏兮兮的，自己照镜子都会自惭形秽，感觉自信都被撸掉了。
中医讲到脑为髓之海，肾精充沛，则髓海满盈，脑得其养，则精力充沛、思维敏捷、耳目聪明、记忆力强。反之，若肾精不足，髓海失充，在小儿，则表现为大脑发育不全、智力低下；在成年人，多表现为记忆力减退、精神萎靡、思维缓慢、头晕眼花、耳鸣、失眠，严重者，则可发展成为神经衰弱。

戒除二十年手Y之法及经验，望能助尔
一. 首当明晓邪Y手Y之害。（来戒色吧者，或已受邪Y之苦，或已知其害。）发心戒除，至关重要。
二. 若因邪淫手Y致身体不适，宜速寻中医调理，勿拖延。古语云：“精足不思Y。”若精气不足，则Y念丛生，何以戒之？
三. 1. 删除所有S情视频、图片及网站，卸载刷视频之软件。若难舍，可断网线。（当思：人生与玩手机，孰重孰轻？）
2. 戒除手机，至少手机中不可存引Y念之物。
3. 若因工作需用手机，可下载控制使用时间之软件，严格限制每小时使用时间。推荐“远离手机”软件，可设时间控制及白名单，既不误工作，亦能自律。
四. 勿熬夜，此极为重要。熬夜先伤肝，后伤肾，终致全身皆病。精足则Y念自消。
五. 坚持锻炼身体，然勿剧烈运动，跑步亦不宜。可习站桩、八段锦、固肾功、揉腹法、提肛等，每日坚持。可购彭鑫博士《内壮健康法》，内有小功法及食疗方，助尔速复健康。
六. 多读圣贤书，从古籍中汲取正能量。可先阅《寿康宝鉴》《欲海慈航》《欲海回狂》《了凡四训》等，皆为劝人戒淫改命之善书。
七. 自力戒Y，成功率甚微。尔或戒而复犯，犯而复戒，从未成功。吾昔亦如是，近二十年未成。后借GSY菩萨加持，方得戒除。每日设定课，如念GSY菩萨圣号千声或两千声。念之愈多，效果愈佳。吾昔日念三四小时。《普门品》云：“若有众生多于Y欲，常念恭敬GSY菩萨，便得离欲。”
八. 多行放生，劝人戒邪Y，孝顺父母，广行善事。若能念佛、戒sha、吃素、放生，最佳。Y念起时，速以佛号代之，心念专注于F号。方法为自念自听，念时清清楚楚，听时亦清清楚楚。（可学印光大师之十念法。）久而久之，Y念自淡。Y念重时，宜大声念或快速念，速可除之。
九. 勿食韭菜、大蒜、大葱、洋葱等。此类食物易引Y欲，于戒Y无益。
十. 上述诸法，重在践行，贵在坚持。知而不行，不如不知。
吾依此法，已戒除七八年。其间曾因熬夜致肾虚，Y念大增，复观h片数次，然未手Y。后服中药调理，方复正常。以上为吾多年经验，可照做或参考。尤以七、八两条为重，若能努力行之，戒除手Y邪Y，绝非难事。
依此法行，至三月，心渐清净。亦可多念《四种决定清净明诲》或《楞严zhou》。此亦是断Y之圣药
另免费结缘《寿康宝鉴》《欲海慈航》《欲海回狂》《了凡四训》《觉海慈航》五书。每次限结缘一本，阅毕可再寻吾结缘。若有需者，请私信姓名（如保密可写某先生）、地址（详写）、电话（清楚）。吾将寄送（包邮）。本号回复较缓，望见谅。
愿世间众生远离Y欲，离苦得乐，健康长寿。

谢谢分享

戒色方法分享：
一、可以读读地藏经
地藏经电子版：
链接: https://pan.baidu.com/s/1W54DC3FLscrptrmo975ZdA?pwd=22v2 提取码: 22v2
二、可以看看善书
阴律无情（上下两册完整版） .pdf
链接: https://pan.baidu.com/s/1GTSF1IcwljU8VLflcJoMzw?pwd=673g 提取码: 673g
三、 念 南无观世音菩萨 圣号

南无大智文殊师利菩萨摩诃萨！从此不再破戒！文殊菩萨除淫欲神咒，如智慧明灯，照破无明淫欲。持诵一遍，便种一份清净因，日积月累，自得内心自在。
神咒如下（字母是拼音）
古力古力 dei呐
油豆油豆 dei呐
独候独候 dei吶
giu哒~ giu哒~
dei呐 纳米豆 纳米豆
dei呐 giu达厚 giu达厚
dei~ 呐～
油苏 油苏
dei呐 雅迷娜 雅迷娜
dei呐 独厚大 giu哒哒
索~ 哈~
（备注: giu 拼音是哥优giu，英文音标是gju:）

顶。

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加油

好好学习，戒色觉悟，系统戒色，不要强戒，很痛苦，加油坚持。加油。加油。加油。

手艺活一定要少搞，我是十来年手艺活造成的杨威 早些 发现问题后才知道有多难治，三甲医院 中医院都去过了，治不好，还给开西药达波西丁，他达拉非，副作用大，治标不治本，断断续续的找了好几个大夫，治了好几年，在一年前碰到了一个很有经验的大夫才治好，奉劝大家一定要少搞手艺活，搞出问题就太晚了，希望大家少走弯路！！