要去工作了没时间做树疗了

光是戒色能继续恢复容貌吗？树疗是不是还看树木本身有没有灵气，没有灵气的无效。抱一颗树很久了一点用没有。

容貌要想快点恢复可以通过积极锻炼，早睡早起，加强养生意识来恢复，等有时间再去做树疗，树疗也要看是啥树。关于树疗可以去上树疗贴吧里去了解。

只要精气不耗，能积累就可以慢慢恢复。

南无大智文殊师利菩萨摩诃萨！从此不再破戒！文殊菩萨除淫欲神咒，如智慧明灯，照破无明淫欲。持诵一遍，便种一份清净因，日积月累，自得内心自在。
神咒如下（字母是拼音）
古力古力 dei呐
油豆油豆 dei呐
独候独候 dei吶
giu哒~ giu哒~
dei呐 纳米豆 纳米豆
dei呐 giu达厚 giu达厚
dei~ 呐～
油苏 油苏
dei呐 雅迷娜 雅迷娜
dei呐 独厚大 giu哒哒
索~ 哈~
（备注: giu 拼音是哥优giu，英文音标是gju:）

树疗不是必要的 不泄为补

只戒不在恢复上下功夫的话容貌恢复还是比较难得，不要熬夜养好皮肤，加上有氧运动容貌恢复就会很快，树疗可以根据自己的情况有条件就做，没条件多跑跑步也行，毕竟现在天气开始逐步变凉，已经慢慢地不适合做树疗了

能，戒下去少想或不想（想的话意淫对身体恢复不利）减少遗精，容貌会越来越好的

一起加油，每天来贴吧看看戒色文章和练习好断念外。多行善（日行一善很重要，先坚持下去，不图多，养成习惯），知道的帮助吧友答疑，鼓励吧友，转载好的戒色文章，戒色公益宣传等等，帮助别人就是帮助自己，让自己正气足，正气足邪不外侵，可以让欲望会变小，让自己定力更足，甚至行善多了后期不想邪淫，戒色如虎添翼更轻松。

加油