一到晚上意志松懈躺到床上就立马想涩涩的事

发表于 2025-9-2 13:39:38

戒色已经好久了也有好几次破戒。
总结了几个原因 ①手机上涩涩的图总能勾起欲念。手机网络太快了淫秽视频擦边视屏图片网络上到处都有 ,拼多多等购物软件总会推送擦边信息。最好远离短视频，删除污软件，拒绝任何擦边信息。多看书多看报，少吃零食多睡觉

发表于 2025-9-2 13:40:22

找女朋友，你也戒不掉！不信的话，你可以试试！如果有女朋友，自己定力又不好，意淫严重，会进一步伤害身体！建议楼主先学习一下戒为良药！

发表于 2025-9-2 13:40:31

学习传统文化，看看蔡礼旭老师的细讲弟子规这个讲座，提高认识觉悟

发表于 2025-9-2 13:41:23

可以加我一起我900多tian

发表于 2025-9-2 13:41:49

坚持学习杜绝邪淫

发表于 2025-9-2 13:42:21

躺在床上自然意志力薄弱，加油戒吧，阿弥陀佛天行健君子以自强不息，地势坤以厚德载物。

”一到晚上

发表于 2025-9-2 13:42:37

你现在关键就是修心没到位，断念能力太差，破戒是迟早的事，好好练习断念口诀，你会发现戒色天数会越来越长的

发表于 2025-9-2 13:43:21

说得好

发表于 2025-9-2 13:44:21

多看戒色文章，贴吧，把注意力转移

发表于 2025-9-2 13:44:56

1 如果短视频给你带来欲望，请卸载
2 在床上不要玩手机，因为很多邪淫就在床上发生，有一定的惯性
3 早睡早起

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