我快要疯了

戒色的每一天都很累，都很不快乐，破戒了更加难受
我快疯了，破解了，我太难受了，我必须得发这个帖子，请原谅我，我崩溃了，痛哭流涕
请原谅我说这些愚蠢的话
这样会让我好受点

你在强戒所以会这样

破戒后心情很低落我也很理解，你现在应该转移自己的注意力，让时间先过两天，等情绪稳定了能直面自己破戒的事实，你再重新下决心戒除，然后不要忘记这一次收银对你的打击有多大，坚定戒除立场，和广大吧友一起加油戒，破戒的不只是你，也有很多被毒害的吧友，调整心态，重新出发，加油

《戒为良药》《戒油子终极逆袭宝典》《控遗宝典》《邪淫受害者10000例》等，几十本戒学文集！
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戒色应该是心里快乐才是，好好反思，多学习戒色文章，看看有没有每天断念口诀500遍

戒为良药

谢谢各位

因为你每一天都感到煎熬和痛苦

分析一下你的问题：
1.每次都是戒到一个星期，内心欲望开始变大，总是出现
色情方面的事情
首先，你这是形成了，习惯性破戒，自己习惯了这种破戒
的频率，到了特定的某一天，你的肌肉记忆，就会提醒
你，要找个时间，放纵自己
这个时候，如果你违背它，你的心里面就自然会变得难受
和煎熬

2.遇到这种问题，先解决，你的煎熬感，和难受感解决的办法有很多了，群里面讲的方法都可以用上，要学会综合对治，先改变自己的场，一般你这种情况，和你平时破戒的场有关
如果你一直呆在破戒的房间，煎熬感会一直逼迫你去破戒，所以，你可以先离开房间，然后给你的房间，等你情绪变好了，再回来给你的房间布置一些绿植，打扫卫生，把你的房间，改成一个你不愿意在里面破戒的模样
另外，你不需要跟你的煎熬感和难受感作对，把它当成是你通往下一关的信号，是进步的好事情，值得你挑战自己离开房间之后，不要闲着，当然是选择你正确的情绪释放方式，先把你的煎熬感排解掉，这个是要靠你平时就养成的