戒色一定要趁早

每个人底子不一样，同样一天一次，三个月，同等程度的伤，有些人看起来还行，有些人就开始出现比较严重的神经衰弱，脱发！没有办法去对比别人，包括戒色恢复也没办法比！
压死骆驼的是最后一根草，但是前面已经有很多压在它身上了，有些人阳气强，伤一些，撑得住，有些人阳气本来就弱，一点点就伤不起，这里面有很多因素，父母性格遗传，起居，饮食，心态等等！有些人不撸光YY，KH，也一样非常伤！
神经衰弱其实就是阳气伤到一定程度，就会出现不同程度的症状，我感觉这玩意绝对不是温水煮青蛙，简直时间铁水烧猪，阳虚仪器是检查不出来的，指标都是好的，嘿嘿，西药是没用的！
轻度神经衰弱就是怎么样，我小时候就是YY，所以得的就是轻度，时不时亢奋一下，别人看了有些不正常，骂你几句神经病，大部分时间还是正常的，白天嗜睡，晚上睡不着，没力气，稍微运动一下就狂出汗，止不住，别人歇会就好了，然后就是眼睛发黄，脑力有点差，这就是初期阳虚，也就是轻度神经衰弱！这个时候戒很快就能恢复，不过这个时候人还处在一种快感中，还没怎么尝到苦头！
中度神经衰弱，就是在强度基础上，就是我上大学事情，没撸，但经常KH，经常头晕脑胀，脑力基本跟不上，都是挂科，伴随轻度耳鸣，这个时候苦开始来了！
如果中度还不戒，那么到了重度，就是分分秒秒耳鸣，神经衰弱，每天想结果自己！
其实人的生命力是非常强的，而且恢复是极其快的，但是另外一方面，又是极其脆弱的！
恢复也是积累来的，重度神经衰弱到真实感，那么肯定最难了，轻度到真实感肯定容易多了，很多人都是撸到重度神经衰弱才开始戒的，非要到生不如死了，才开始醒悟了，少数善根深厚的，在轻度时候回头的，这种很少很少！

不压念，对于情欲，不评判（善恶）、不抗拒（视作敌人）、不跟随（编织幻象）
情欲是一种痛苦，不会转化就让你无法忍受，做出手淫等行为缓解痛苦，痛苦被缓解的那一刻，由痛苦变为平常的状态，大脑会错乱的把这种落差会认为是一种高潮。
打比方：用烟头烫手臂很疼，烟头拿开痛苦被缓解很“舒服”———情欲手淫同理，这不是一种舒服，这是痛苦，看清真相。
——所以应该转化情欲
转化情欲，可以持诵太乙救苦天尊六字心咒，这是文始派的咒语，此心咒与中黄七宫（七脉轮）对应，具有疏通中脉，使精炁上行的作用。
此六个字特殊的发音为祖师精心挑选出来，可以疏通中脉，让精炁上行，这是文始派三大法脉之一法中的方便修法，单持诵咒语也有效果。
不存在人格化的神明

告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，晚上不要吃肉，不吃五荤，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话基本不会有什么欲望这样就不容易破戒。早起早睡平时有空多锻炼，我们不能硬戒。大路就是，行善去恶，化解掉每天生出来的欲望，这才是根本上戒。
　　这样就能把欲望化为自己的精气神，把恶性循环的东西转化成了良性循环的根本，智慧的开展，人生的幸福也在其中了。一切的戒色书籍，戒色认知，戒色核心，如果你不先大量行善，就根本不可能戒色成功，
所有前辈们戒色的核心:就是先大量行善，然后修心断念，如果你第一步没做到，没有大量行善，你是不会很难有充沛的福报正气化解欲望，戒色没有捷径，这是唯一的硬道理，越是吃够苦，越是简单听话照做的人，越是能真正受益
我们最怕的是被网瘾和懒惰打败
如果到处渴求方法，到处寻找秘籍寻找灵丹妙药，向外渴求，其实外界从来都没有能真正帮助你的
只有你自己才能帮助自己
刚开始行善会力量不够，还会有拖延，麻木，那就咬牙挺一挺，那就抗一抗，其实一点也不累，都是被惰性欺骗了
每天最少花几个小时去做，孝顺父母，帮助别人，宣传色情危害，只有这样去做实事，你才能真正做到修心断念，才能吸收戒色书籍营养，才能有足够的福报正气化解欲望
这个方法真的会能让你彻底戒色成功，改变命运
有不可思议的能量，真正的法布施
只管去做，一定能戒色成功的，学会迈出第一步，更要学会坚持相信菩萨吗？可以念地藏经 地藏菩萨会保佑你遇到好的姻缘保佑你身体健康。衣食丰裕，满足你的愿望