新戒友提问第一天打卡

发表于 2025-8-30 21:45:33

中医讲:肺开窍于鼻；
脾主湿，（肥胖和湿气有关系）；
肾主恐。

发表于 2025-8-30 21:46:08

戒色配合早上晨跑，你所说的都有帮助，坚持一年让你脱胎换骨，加油！

发表于 2025-8-30 21:46:24

有帮助，戒色会让你重新回复精神上，而且身体各方面也会有所恢复，从而自信心也会增加

发表于 2025-8-30 21:47:04

肥胖不知道。鼻炎、社恐200天就会好

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