12年的sy

12年的sy让我从一个干净白嫩小伙，变成现在油光满面肤色暗黄，双眼浑浊，记忆力严重下降，现在更是什么记不住，爸妈给了我一个好身体，我却糟蹋的不成样，都说望子成龙，可现在看来我未来被我挥霍完了。我现在27，晨bo正常，前lx导致晚上bo起困难，去看过中医吃了五个疗程，感觉没啥用，各位吧友有没有办法

先认真的去一遍戒为良药，最好日行三善来增加自己的福报

彻底戒掉，每天抽出十几分钟看看戒为良药，祝你成功！

最大的补药是不泄为补，你边吃中药边漏，怎么可能会好？

只能戒色养身，不然怎么补都没用

加油戒除
1，修心不是压制念头，而是化解念头
2，断念是不需要思考的，不要劝说争辩，否则就容易陷进去，应做到念起不随。

平时多学习戒色文章，学习提高觉悟和定力，有助于帮你洗掉脑子里的黄毒，配合有氧运动，孝顺父母，早睡早起

很理解楼主的情况，好好戒色，重新做人，色即是空，空即是色，不要去为了性功能和身体不好去戒色，那还是色心不死，戒色是让我们重新做人，戒了才是人，只有戒色才能让我们重获新生呀，加油

加油

唯有戒色