从3.3日开始，中间破了一次，现在又25天了，加油，一定行！

开始的时候还是想看黄，想sy，现在遇到了一个喜欢的女孩，虽然还没有勇气跟她表白，也许永远也不会表白，但是因为她，我内心平静了，从心动那天起再也没有起过邪念，再也没有起过欲火，中间遗了几次，有两次是因为外公住院急诊熬夜太久太了滑精了，现在每天锻炼让自己精力释放殆尽，每天11点左右睡觉，7点起床，与戒友共进步，我们一定能战胜邪淫！迎接更好的自己

软件是什么啊，分享下

加油加油，一起努力。

你的遗精不正常，考虑一下是不是运动太激烈了，建议散步为好

加油

赶紧戒，一般手淫过度的人都肾阳虚，适合吃桂附地黄丸和还少胶囊补肾气。不要看任何美女和色情图片或者视频，以免引起淫欲旺盛。还要孝顺父母，报父母养育之恩。

加油加油 继续保持现在这种状态

加油加油，一起戒断

你多大年龄

加油