英国第一中医说的，大家一定要重视

一定要清心寡欲，这已经不是个小毛病了，下流就是把脑水都流没了，然后你就会记忆力不好
和老年痴呆就是有点类似，但是因为我们年轻，所以恢复的会更快一点，但是也要花费一定的时间，你看他这个吃药还要花费老长时间呢，所以大家一定要睡好觉

断恶习，心和眼睛是关键，好色则精耗，精耗而神昏，神昏则身不能自主，人性的弱点是好色则好淫，所以先严戒色，不该看的别看，早睡早起，永久删除电子设备的不良内容，阅读《寿康宝鉴》，劝人戒除邪淫，孝顺父母，恭敬念南无观世音菩萨，把好色的心思和精力用在正道上，天道福善祸淫，做恶之人自取其祸：倒霉与不顺、胆小、萎靡不振、破财、记忆力衰退、脑袋愚痴、身心痛苦、匹配不上好的事物和人、灾祸如影随形还会牵连自家人。
若复有人乐为邪淫，是人不能护自他身，一切众生，见皆生疑，所作之事，妄语在先，于一切时，常受苦恼，心常散乱，不能修善，喜失财物，所有妻子，心不恋慕，寿命短促，是名邪淫现在恶果。舍此身已，处在地狱，受恶色力、饥渴、长命，无量苦恼，是名后世恶业果报。若得人身，恶色、恶口，人不喜见，不能守护妻妾男女。是一恶人因缘力故，一切外物不得自在。-----《优婆塞戒经》

打错字了，不是英国，是民国