记录戒色期间的变化

第八天
今天头脑不是很清醒烦躁感和负面情绪有点大，还有强迫思维。可能是因为在上网时弹出来了一些诱惑内容的原因今天欲望特别大，当时刚弹出来我就关了的也管住视线没去看，但是欲望很强烈。可能是因为这个的原因从下午6点左右开始就魂不守舍很难受。进吧里面看了几篇文章也及时断念了。在这谢谢吧友们我们一起加油！
身体方面前列腺炎比之前有所好转但是还是会有疼痛，还有一点胃疼可能是戒断反应之前也出现过。
今天学习了《戒为良药》第六季前列腺炎，精索静脉曲张，早泄阳痿的恢复：我之前得过精索静脉曲张当我发现时已经到了要做手术的地步，飞翔老师也提到这个病很难发现症状不明显所以得及时就医。恢复方面主要是配合中医和戒色不戒色永远恢复不了。加油！

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

华为学生模式好

告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，晚上不要吃肉，不吃五荤，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话基本不会有什么欲望这样就不容易破戒。早起早睡平时有空多锻炼，我们不能硬戒。大路就是，行善去恶，化解掉每天生出来的欲望，这才是根本上戒。
　　这样就能把欲望化为自己的精气神，把恶性循环的东西转化成了良性循环的根本，智慧的开展，人生的幸福也在其中了。一切的戒色书籍，戒色认知，戒色核心，如果你不先大量行善，就根本不可能戒色成功，
所有前辈们戒色的核心:就是先大量行善，然后修心断念，如果你第一步没做到，没有大量行善，你是不会很难有充沛的福报正气化解欲望，戒色没有捷径，这是唯一的硬道理，越是吃够苦，越是简单听话照做的人，越是能真正受益
我们最怕的是被网瘾和懒惰打败
如果到处渴求方法，到处寻找秘籍寻找灵丹妙药，向外渴求，其实外界从来都没有能真正帮助你的
只有你自己才能帮助自己
刚开始行善会力量不够，还会有拖延，麻木，那就咬牙挺一挺，那就抗一抗，其实一点也不累，都是被惰性欺骗了
每天最少花几个小时去做，孝顺父母，帮助别人，宣传色情危害，只有这样去做实事，你才能真正做到修心断念，才能吸收戒色书籍营养，才能有足够的福报正气化解欲望
这个方法真的会能让你彻底戒色成功，改变命运
有不可思议的能量，真正的法布施
只管去做，一定能戒色成功的，学会迈出第一步，更要学会坚持

兄弟有时间学习一下 《寿康宝鉴》这本善书 还有录音版的，可以帮到你，加油。

想恢复得按年计算，你先看看《戒为良药》好好了解下邪淫的危害和如何系统的戒除，还有如何快速恢复，记住，不学习戒色文章，强戒，盲戒，只靠嘴上说戒色确不行动的人，永远戒不掉，你想要恢复身体，最根本的方法就是戒色，不然你吃仙丹，看神医都没有用

加油

个人断断续续戒色10年，发现一个比较重要的环节，也是大家反反复复破戒的原因，其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买寿康宝鉴，阴律无情这两本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。

加油

有了这方面问题确实比较头疼，我就是不良习惯手艺活害的，一开始只是敏感时间短，后来硬度也不行了，在后来就乏力没精神，爱出汗 睡眠也不好，折磨了我好几年试了很多方法，中yao西yao也吃了不少，那几年看了不少大夫，还被男科yi院坑了不少，直到去年才恢复好，太难了！！大家一定要改掉不良习惯！！！