不想手冲，但害怕梦遗狼狈

学习精华大脑

及时断念

修心，黄脑没了春梦自然就少了，梦遗更少了

避免遗精因素，做好固肾功和吉祥卧可以稳固精关不固

遗精是正常的，遗精不算破戒的，保持警惕。放平心态。
导致遗精的因素有很多，楼主可以去看看戒为良药，做固肾功，睡姿吉祥卧，要孝顺父母和行善积德。
固肾功:双腿与肩同宽，站直，双手往下够，要找到大腿后面的拉紧感，慢慢的强化他就可以了，个数不要多，找到大腿后面的拉紧感，慢慢的强化他就可以了。
吉祥卧:右侧卧，双腿弯曲，左手放在左大腿边，头枕着右手睡觉，但是大拇指要放在耳朵后面。