总是遗精有没有什么办法预防

我近两年sy次数不多  但遗精次数很多  一个月得遗精6   7  次   也没有做梦  基本都是晚上2点左右   也并没有看h   每天睡前我都看看大家的戒色历程    我也也做到了不sy但频繁的遗精我感觉和sy导致的结果都差不多了

远离黄源，不意淫，睡觉的时候别睡太沉

戒友遗j多做固肾功，做固肾功找到拉紧感。要感觉大腿后面的筋有拉紧拉长拉直的感觉。晚上睡觉尽力吉祥物。导致遗精的问题很多，要注意避免。

戒淫改命

饮食清淡一点，非常有效

加油

你可以仔细对比一下，绝对中了很多条！一定要尽量做到控遗，这样身体才会恢复得更快，不然就算你不撸，光是频遗就能把你遗伤！
要想戒色成功，必过意淫关。
要想身体恢复，必过频遗关。
要看看图里面，仔细看看有哪些是自己没做好的，不对比不知道，一对比发现中了很多，如果是单一两件事没做好，可能时间会长一点才遗精一次，如果是很多都没做好，那很大几率就会频遗，隔三差五遗一次，一定要学会控遗！还有病理性遗精的，比如前列腺炎，植物神经紊乱等等吧。

精不牢固，反思一下是不是白天yy频繁，经常流前列腺液，如果导致遗精的因素有很好的避免的话，那就建议看下中医调理一下

必须吉祥卧全程保持住

我就是频遗严重的，但是不知道为啥我是分季节。前几个月遗精特严重，有时候出现过一天三次，或者连续两三天都遗精。