今天好像肾气恢复了

不错，有晨勃说明你身体恢复了一点，但是你也需要注意半睡半醒之间很容易破戒或者遗精，因此早上醒来后一定要马上起床不要赖床和睡回笼觉。然后吃辣这个问题我觉得应该不是癌症的，大概率是痔疮等原因，建议你饮食清淡，少吃辛辣食物。

加油

不要自己吓自己，继续努力吧。扎四平马步几个月戒恶习补回来元气肾气效果好效果快，适合意志力弱的人，慢慢来循序渐进就行了，不要过量练习。元气肾气足则百病自消，反之则百病皆来。可以看看我的贴子讲的比较多。

好多年没有晨勃？那白天可以硬吗？

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