关于梦遗的一些

昨晚在听书入睡的时候做了一个春梦，然后自己在半清醒的状态下梦遗了，早上起来才清楚的明白，可能是xy的后遗症，现在连梦遗都伤不起，这个月已经两次了，需要看医生吗戒友们

放宽心态   梦遗一个月三次以内 不用刻意担心  平时注意饮食清淡 观心断yy  不要因为梦遗感到 害怕 担忧  不良的情绪要随时调整  避免情绪担忧加重遗精   彻底戒色戒yy。