频繁意淫怎么办

戒快一个月了最近意淫频繁很多 感觉理智就快压不住欲望了 朋友们帮忙骂醒我

远离邪淫

都是那么过来的，加油！

修心不到位，转移注意力，意淫来了默念断念口诀

每天坚持练习段念口诀

建议楼主好好学习戒色文章，如《戒为良药》，勤练断念口诀，念起即断，念起不随。断掉意淫。祝你身心都恢复健康。