频繁梦遗怎么办？

很苦恼，这最近一个周梦遗很严重，基本一天一次，有时候一晚甚至两次，怎么办啊，我很慌

首先得断yy，不能看擦边，短视频，直播，小说，游戏卸载，早睡早起，晚上少吃，睡觉采用吉祥卧，白天多做固肾功加油

试试固肾功呢。

首先肯定不能接触到擦边的东西，剩下的原因你可以在戒为良药里找到答案

你有想入非非才这样的

用不用吃药

别怕，重点去看看关于遗精方面的文章，然后坚持学习把以前恶习的潜意识化解

这是一大关，对照遗精因素，逐一对照。