立贴记录第九天

邪淫这两天一直侵蚀着我的大脑，无法摆脱。趋指着我到处找黄看……自己意志不坚定了，意志太弱了，怎样增强戒色，戒邪淫的意志呀

新手先看戒为良药哦

学习提高觉悟  觉悟降服心魔

加油

建议大量学习戒色文章，削弱心瘾黄毒残留，学习，开慧可化七杀

前期淫念很重，可以先转移注意力，尽量保持不看不良内容，不yy,不破戒。然后抓紧时间学习戒色文章，多做善事。

就是学习认识色害，知道sy的恶果，每天都看记住，自然而然意志就坚定了。