怎么消除自己的业障

遗精问题要想恢复戒色养生是基础，然后要行善助人孝顺父母积累正气，因为遗精是邪淫导致的后遗症，也是业障病，不知道你相不相信因果报应，现在遗精就是因为之前邪淫导致的果报，虽然戒掉了邪淫但是造成的果报还没消除，现在每天行缮助人做好事这样就能一点点的弥补过来，遗精就能好，我之前频繁遗精四年多一个月七八次，就是通过行缮帮助吧友回答问题恢复的，等会我分享篇帖子你看下那里讲的也很好，加油吧友祝你早日恢复。

加油加油

多念佛

多念忏悔文，一定要孝顺父母，可以念报父母恩咒的