下定决心戒sy

sy有12年了   19年出现勃起时龟头充血不足  软的  经常遗精    看过中医说是肾阴虚   各位大哥我该怎么办呀

好好戒色，少吃肉，吃东西不要吃太饱。

人家都说了肾虚了，还能咋整，戒色啊，你就别破戒，别管是撸还是性生活，都停一停，为了身体，还有，你这戒色新手最应该关注的是学习戒色知识，而不是想着如何快速恢复身体。你连什么是戒色都不知道，自己身体为什么这幅样子都不知道，你怎么可能快速恢复呢？建议你去看看戒为良药吧，还有你这个遗精，都挺难恢复的，戒色新手想要恢复更难。

你就听医生的，让他给你抓点中药吃，把你的实情都告诉他，别让他误诊了，回头给你开壮阳的药，那反而是在害你。虚不受补，只会让你越来越虚。越来越想破戒，最好的补药是不泄为补

加油

加油！

完全戒掉sy，多行善积德多放生孝顺父母长辈。经济条件允许的话，吃几个月中药调理一下

多看看戒为良药

坚持戒色下去，一起加油

不要再sy了，多学习戒色文章，飞翔老师的《戒为良药》去看看吧，12年了，估计神经症早就有了