戒色为什么总是破？

为什么我每次接触的时候都感到很迷茫？很疑惑，有时候就很想撸，但有的时候却又内心迷茫，疑惑，不知道该怎么办？给人一种不知所措的感觉。

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总是破，那就是你的戒S方法还需要完善，戒不能靠毅力戒，毅力戒是戒不掉的，要想不破戒就要做好两点，第一每天学习戒为良药1小时，第二每天背诵断念口诀500遍（戒为良药里有），当邪念上来后，立马默念断念口诀，然后念头就断掉了。这两点每天坚持完成，那你就不会破，也会戒的稳定长远。

意志不坚定呗