周末在家无聊，邪念来了没挡住破戒了．..

怎么办，邪念来了，没有定力。

把所有黄物，全部摒弃掉。

周末的时候就去外面走走，别老在家憋着

看我的帖子，吃点中成药辅助，不要强戒

服了，你们楼上一帮人在那复制粘贴，回复也说不到点子上，你们真的是在帮楼主吗？？？？吧里就是这样慢慢不如前几年的。
楼主你这种是强戒，是戒色最最初级的方法，基本没法戒掉。为啥？就算你忍了十几天甚至一百天，或者把自己绑起来，你是没有撸，但是你脑子里还是那些黄色的，看见什么还是会想歪——其实脑海里什么都没变啊，只要有契机，你照样撸！！这样强戒的过程，很多前辈都经历过。戒色是身心一体的，身体上不撸，心理不意淫等等，这就需要你不断学习正能量知识来转变自己的观念，洗干净黄脑，然后通过练习观心断念识别念头、断除念头！！大家都是这么过来的。所以你看好多人说“要学习”、“要断念”等等。先看《戒为良药》吧，这是以前老吧主留下来的经典，认真看到心里去，这是戒色入门百科全书。
信佛、行善、转移注意力都是辅助，最观念的还是提高觉悟和观心断念！
加油，早戒早解脱，早戒早恢复！