72天破了 原因：1.没好好完成日课 2.看到擦边的没及时

72天破了  原因：1.没好好完成日课 2.看到擦边的没及时躲避，最终欲火焚身 3.戒了70多天傲慢了
这70多天也不是一无所获的，所以今天继续坚持戒s，我不想被心魔打败，更不会！那些虚无缥缈的东西，让我觉得恶心，没事少上网，多在现实生活中提高的你的认知和质量，最近也到了学习厌倦期，懈怠了，一夜之间长了好多痘，害！以后我不会在刻意的记天数，把每一天当成第一天，所以，大家一起加油，戒掉这令人恶心的东西！

加油，好好反省，争取越戒越好，坚持日课，保持警惕心是很重要的，不管戒了多久离破戒只有一个念头的距离！

加油，坚持看戒色文章，坚持观心断念，你一定能成功

加油，再接再厉

远离邪淫，祝您身体健康，万事如意

远离邪淫，祝您身体健康，万事如意

加油，时刻保持警惕意识

加油

重新站起来，吸取教训，最近这段时间应该加大学习戒色文章的量，避免连续破戒，加油

加油兄弟