一年没撸力

戒了一年了，应该好了吧

戒这个是一辈子的事，如果你再次松懈，很可能会回到当初的状态。目前保持正常的日课就好，戒的目的是为了回到正常生活，该工作工作，该恋爱恋爱。
好好戒一年肯定是恢复很多了，我目前戒200多天，身体上的恢复很明显，放开以后家里人都阳了，我没阳过。早上自然醒过来，一天都精力充沛，精神气从脸上就能看出来。
好好把戒为良药从头到尾看几遍，写笔记写出感悟，不断求进步，你就会发现不光戒的好，生活中其他方面也会好起来。

看撸龄和身体恢复情况吧！要是撸龄时间不长，身体恢复可以，差不多可以交女友了，还是尽量婚前禁欲，加油

千万不要去试！要想看恢复如何从晨勃质量就可以看出

坚持下去 不要试 式式就逝世 是心魔的怂恿

只有认同戒色，才能真正戒色。

加油，越戒越好。

你都戒了一年了  症状好没好难道自己没感觉么。

忘记 戒 这事，不要管这些就好了

向你学习，同时戒色不要在意天数 切忌自满 满招损，谦受益 加油