【忏悔过错】重新开始戒

每次戒段时间就感觉自己不用来了，就没有打卡到现在一个月

想要彻底戒色。还是要多念大悲咒。

加油

除了夫妻间增进感情传宗接代，所有产生性快感的行为都是邪淫，邪淫是通过眼睛注射进大脑的新型毒品，让你大脑被勾魂、劫持，让你下体难受，它的套路是先让你难受再让你缓解，然后继续强化脑回路下次要的更多，劫持大脑对你发出渴求的信号，变成邪淫的奴隶色情的奴隶，饮鸩止渴

华为健康使用手机学生模式——需要两个不同账号的华为手机绑定为家长端与学生端，主机在健康使用手机设置里选择孩子使用，让别人帮你设置密码不告诉你（这个密码只有以后换手机需要退出账号的时候才用），然后绑定家长端账号，在家长端设备上登录家长助手app就可以随意限制学生端设备的使用，禁止安装软件，安装需要向家长端发送申请，禁用浏览器，杂七杂八的软件可以设置为限时使用，设置停用时段，停用时段被设置为限时使用的软件无法使用，比如白天时段可用（几点到几点你自己设置），晚间停用（对养成规律作息很有帮助），还可以增设停用时段，比如杂七杂八的软件本来是白天可用晚间停用，增设一个休息日白天停用时段，即休息日白天也不可用，防止休息日放松警惕乱看。可以用家人手机号注册一个华为账号，从咸鱼淘个便宜手机作为家长端，平常放到电瓶车坐桶里不带回家。

戒友加油！

加油！共勉。

第二天

加油

个人断断续续戒色10年，发现一个比较重要的环节，也是大家反反复复破戒的原因，其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买寿康宝鉴，阴律无情这两本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。