如何才能戒掉？

这几天都在连续的破戒，一发不可收拾真不知道该怎么办了。明明知道sy的危害，明明知道sy的痛苦，但每次sy之后就像被掏空一样无精打采，浑身无力，双腿发软，没有一点正常人的样子，但就是控制不住，真的不想这样下去，前辈们帮帮我

下决心戒 学习 练习 并持之以恒就可以 兄弟，可以看看戒为良药，或者是精品贴

要想恢复快的话，就要学习养生

还在想着sy，等到你身体出现各种问题了那时候后悔来不及了，你好自为之吧

平时多做善事，帮助别人，多感恩父母！孝顺父母！把觉知力培养起来！有不好的念头都能看到！加油(ง •̀_•́)ง一起共勉

若能学习佛法的空观智慧！比较容易戒掉！

你要找回之前的状态，下大决心去戒色，每天坚持落实好戒色十规，同时做好修心断念保持警惕，戒色一定要有破釜沉舟的气势，加油！

加油哦坚持戒色养生。加油坚持戒色。

师兄，强戒必破必破必破，只有老老实实     (百读) 搜  [戒为良药]，每天好好学习，把(戒色十规)落实到生活一点一滴才是最大的出路，戒色的根本&彻底自我改造、全面克己修身，养成良好行为习惯，回归健康有序的生活方式与生活状态。戒色没有高深秘诀，就是 老实 老实人最好戒，听话就可以了，，老老实实学习《戒为良药》，严格落实到生活中，哪有戒不掉的呢，都是自己懒，放逸，自私自利，自以为是，不老实，！！希望从今天开始改变

及时醒悟过来，一定要下定决心彻底戒除谐音，危害真的太大了，我们看了太多的不良内容，脑子里黄渡太深，刚开始会很痛苦很困难，一定要坚持下去，不破解是底线，多学习戒色文章，明白道理，慢慢就会好起来的，加油！