17岁，求助

发表于 2025-7-19 22:37:27

戒色57天了，感觉除了精气神上恢复之外，面部浮肿和黑眼圈没有变化。没有sy之前帅了，感觉很难受。

发表于 2025-7-19 22:37:57

养生运动方面做得好吗？你撸零多久？

发表于 2025-7-19 22:38:06

稳住

发表于 2025-7-19 22:38:48

坚持，不要在意一时得失

发表于 2025-7-19 22:39:23

加油

发表于 2025-7-19 22:39:54

加油哦坚持戒色养生。加油坚持戒色。

发表于 2025-7-19 22:40:04

才戒了50几天，连起步都算不上。
耐心点，先戒一年再说。

发表于 2025-7-19 22:40:33

不用太执着外贸，为了这个断邪淫出发点是不对的

发表于 2025-7-19 22:41:14

没事会慢慢恢复的加油

发表于 2025-7-19 22:42:02

目前状态怎么样，平常有没有意银，意银也是会暗漏的。还有就是平常养生工作，要坚持早睡，适当运动，才能让身体进行充分的恢复

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