加油，我要上复旦大学

戎色第一天，请大家监督

有志气，建议把复旦大学这四个字打印下来贴在写字台前面的墙上，让自己每天看到，起到激励作用，也可以pdd买名校海报，更直观一点，比如这种：

一起加油

每日持續學習戒为良药，保持警惕。改正思想误区，了解心魔的招式。
作亲想、作怨想，作不净想。
即时断念与思维对治。
自己一定要戒了，也发愿帮助更多人戒了。
加油！
戒为良药
百度网盘链接：
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提取码：
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解压密码：
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加油，加油，加油。

把戒色当成高考必考科目去学习复习 好好戒真能给你提一百多分的

要科学系统的去戒，戒为良药坚持看，坚持学，别中断。平时多思维不净观，看破那层皮。同时推荐看两个改变了很多家庭，很多人命运的纪录片，叫《圣贤教育改变命运》和《山西小院》。可以在学为明明德网站上观看。百度直接搜学为明明德即可。诚心推荐。

可以加好友互相监督学习一下

加油，远离擦边和h，多学习戒色文章