破戒了14天

我该怎么办啊

不要放弃

回复 凭什么左右我  :别灰心，我发现心里很重要，我之前破戒后就非常绝望导致我身体直线下降，前几天我也破戒了还是连续破了3次，我什么也不想，好好的总结了一下经验，现在这几天身体又换回来了

回复 凭什么左右我  :破戒后一定要多注意休息，不要劳累

不要气馁，多学习提高觉悟加油！

找出破戒原因，吃长素更利于戒撸
长德行，去掉暴怒生气愤怒骄傲恐惧胡思乱想，这些都是影响心静的不良情绪，通过长养德行行善改过，让自己的戒的更加稳固！

唯一出路就是戒

总结原因 找到问题 加以改正 别抱怨 平日注意多修心 多看精品贴 多行善事 以善行善举 来化解自己的欲望业力

总结一下那里出了问题，戒色不是那么容易的，不要小看心魔，必须对自己狠起来。坚持学习戒色文章戒为良药提高觉悟警惕性，做好戒色十规，缺一不可，改掉坏习惯培养好习惯

你好，师兄，好好总结这次破戒的原因，是看H破戒，懒床破戒，情绪破戒还是其他的原因，找出来，想办法改正，这样就可以进步，否则下次还会在相同的原因上破戒，刚开始JS，一定要花一些时间看JS文章和戒友案例，这样我们会了解XY带来的危害，可以让我们下决心去JS，JS文章每天都要坚持去看，并且认真做笔记，复习笔记，这样我们的觉悟才会不断的提升，同时一定要远离一切可以引起你欲望的东西，不要独处，不要让自己陷入无聊的状态，多吃素，少吃肉，这样慢慢的你的JS天数，就会越来越长，最后推荐你看陈大惠老师的《此生必看的科学试验》和《色情泛滥对现代人的伤害》还有彭鑫博士的《伤德，伤身，损命的根本症解》多看几遍，希望我的一点拙见，能够给你带来，一点帮助，一起加油！